Thịt thỏ ít mỡ, mềm, vị ngọt thơm, dễ ăn. Hạt sen có vị ngọt, tính bình, bổ dưỡng an thần. Món ăn này rất thích hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt người lớn tuổi.
Hạt sen hầm thịt thỏ: Món ngon cho người cao tuổi

Nguyên liệu cần có:

  • Hạt sen
  • Thịt thỏ
  • Bông cải xanh
  • Hành, tỏi băm
  • Gia vị
Hướng dẫn cách làm:
  •  Hạt sen luộc hơi mềm. Bông cải cắt miếng vừa ăn.
  •  Đùi thỏ chặt miếng vừa ăn, ướp với 1/8 muỗng cà-phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm, để khoảng 10 phút cho thấm.
  •  Phi thơm ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm với 1 muỗng súp dầu chiên. Cho thịt thỏ vào xào săn. Cho 400ml nước vào nấu sôi, sau đó vặn lửa liêu riu đến khi thịt hơi mềm, cho hạt sen, bông cải vào nấu mềm.
  •  Hạt sen nên nấu từ nước lạnh sẽ mềm và bùi. Bạn có thể cho thêm ít ngò rí.

Cùng quay quần bên gia đình và thưởng thức món hạt sen hầm thịt thỏ nhé!

Hạt sen hầm thịt thỏ 1

Hạt sen hầm thịt thỏ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam tho ham hat sen mon ngon cho nguoi cao tuoi thit tho ham hat sen tho ham hat sen ngon

bông lan Ông ăn chả cach nau mi quang vit thêu hoa nhân tôm thịt Nem chua nướng Hà Nội Mon tom canh củ cải mùa thi thịt băm viên Nui sốt cà với thịt ca qua sot cay cá hồi Cach lam hot vit muoi chè trôi nước xao chay khoai lang tam bot chien mien nau ngao bánh quy cuộn mứt dứa món ngọt món cai thia xao toi ngon bo xao cu hanh bánh tiêu đường DUI ga mà ngon cach lam nem qua Goi tom Sả ớt giai ẩm thực trung quốc trứng cút hình người tuyết bột năng thực đơn cơm chiều Ốc nướng chế biến thịt Che bắp cách làm sợi mì măng chua dÃ Æ n thịt kho trứng sa ot thit xong khoi mon com ngon kem chanh khổ qua khổ qua nhồi thịt cá thác lau bo tổ chức tiệc củ niễng xào thịt lợn rau câu chanh dây làm kem bơ chàng chÃƒÆ phụ kiện 2 tek bánh bò cà phê những món canh ngon Thân atiso nấu sườn cách làm chuối chiên xào thịt bò cach lam ca hoi Thit nướng cá thu kho món ăn chưa bệnh đau mỏi khớp gối Cà nuong bò nướng đậu phộng bò nướng Chiêu A ngon mÃƒÆ tro Dễ Làm bơ làm kem nước ép táo rau cải Những hàng bún mắm nổi tiếng ở Sài chanh dây cu Ä Æ ngon rẻ mut tet trang tri banh Cháy cach lam socola cari cach lam che bi chung nuoc dung cách tạo hình món ăn sa lát khoai lang sữa gạo Làm Nem nAu an ngon làm bánh nếp muc nuong Lớp bánh pía hương sầu riêng mi tron bò củ sen lẩu Vị chua Cach lam kho bo gỏi dưa leo tép đồng Thịt bò Ăn mon goi cá đối trứng cút sốt chao Sức Bo bít Tết sữa chua trái cây dầu dừa panacotta kem sữa tươi may vÃƒÆ Dưa Mắm cháo nấm anh cách làm bánh bông lan ech xao sa ot canh nấm linh chi thịt bò đồ Cà ri gà トO Trニーa rút vịt ăn gì canh nấm tuyết nấu táo sot Cua Biển Bột chiên